哎，咱今儿个就唠唠这北京国安，最近这日子过得，那叫一个“酸爽”！

赢了两场球吧，球迷还没高兴几天呢，伤病名单又双叒叕长了！

小将范双杰，这孩子踢得挺拼的，结果好嘛，大腿拉伤，直接赛季报销。

这可不是个例啊，达万、斯帕吉奇，这些主力一个个都跟玻璃人似的，动不动就伤。

要说这伤病吧，也不能全怪球员，训练和恢复这块儿，国安是不是得好好反思一下？

L姓康复师说得对，老伤同一部位，这指定是训练体系出问题了。

天天两小时高强度训练，球员又不是铁打的，这谁能顶得住啊？

徐亮老爷子也说了，这赛季中，训练重点应该是技战术和恢复，又不是练铁人三项！

更扎心的是，范双杰这伤，居然是在拉伸的时候弄的！

拉伸啊，这得多大的训练量才能把人拉伤了？

细思极恐！

这国安的训练，到底是科学训练还是魔鬼训练？

心疼这些球员，拿多少钱都不够这么造的。

除了伤病，红牌也是个老大难。

这赛季都五张红牌了，中超“红牌王”啊！

球员脾气暴躁是一方面，战术纪律是不是也有问题？

老是犯规，这球还怎么踢？

塞蒂恩教练，最近也是愁得慌。

手里能用的牌越来越少，这排兵布阵真是巧妇难为无米之炊。

球迷们也跟着干着急，这赛季的冠军梦，不会又要凉凉了吧？

国安这情况，说句不好听的，有点像“恶性循环”。

伤病多，主力缺阵，比赛成绩不理想，压力大，然后训练强度更大，伤病更多… … 这得赶紧想想办法啊！

建议国安赶紧学学欧洲豪门，引进科学的训练和恢复体系。

别再搞那些土办法了，球员的身体健康才是最重要的。

塞蒂恩教练也得反思一下，训练计划是不是得调整调整？

国安啊国安，老牌劲旅，可不能就这么沉沦下去！

希望俱乐部能早点找到解决办法，别让球迷们失望！

这赛季还长着呢，一切皆有可能！